Минтай тушка в духовке рецепт

Минтай разрежьте на крупные кусочки. Положите их в миску, тщательно натрите соевым соусом и посыпьте рубленым базиликом. Фольгу слегка смажьте маслом и положите на неё минтай.

Минтай запеченный с овощами

С добавлением сливочного масла рыба получается особенно вкусной и нежной, а розмарин и лимон придают чудесный аромат. Рыбу промойте под проточной водой и удалите тёмную плёнку из внутренней полости. Подсушите бумажными полотенцами. Посолите и поперчите рыбу снаружи и внутри. Положите по одной-две тушки на отдельный лист фольги.

Готовим сочную рыбу минтай в духовке и на сковороде: 7 лучших рецептов

Минтай в духовке. Рецепт проще простого. Вкуснее вы еще не пробовали и главное недорого.

Минтай с морковью и луком (в духовке) — рецепт с фото пошагово + отзывы

Минтай в духовке, рецепты с фото. Как запечь минтая в духовке?

Сочный минтай в духовке - пошаговый рецепт с фото

Если вы хотите подать на ужин минтай с минимальными затратами времени и сил — запеките его в духовке. Это более «чистый», простой и полезный способ приготовления по сравнению с жаркой на сковороде или во фритюре. А если дополнить нежирную рыбу соусом или овощами — получится сказочно вкусно. Держите мои любимые рецепты!

Приготовление
Несмотря на скромность, эта рыба достойна внимания кулинаров. Минтай обладает нейтральным вкусом, может похвастаться малым количеством костей и высоким содержанием белка.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.